Bewegen

Ook al is het weer wat wisselvallig… de Nationale Buitenspeeldag laat zich niet tegenhouden! Tussen de buien door springen de kinderen vrolijk touwtje, rennen ze door de plassen en lachen

In de oogsttijd komen de gewassen van het land maar tussen die opbrengsten zitten ook ongewenste zaken. Maar wat gebeurt er als er “kaf” tussen het “koren” zit? Als we kijken

Geef je organisatie een vliegende start in het nieuwe jaar! Ontdek onze exclusieve bundel voor groei, samenwerking en inspiratie: Cement Ontdek de 9 essentiële bouwblokken die verbinding en succes in

De laatste boeken zijn op de post! Wat een jaar is het geweest. Roos en ik hebben samen heel wat tripjes naar het postkantoor gemaakt om alles op tijd bij

Als je het moeilijk vindt om je te verplaatsen, helpt Roos je om je oefeningen te doen. Niet alleen oefeningen, maar ook even samen naar de keuken gaan of een

Na een lelijke val is hij aan het revalideren. Op je 89e je bovenbeen breken waarbij de pin ook nog uit je kunstheup verschoof is niet niets. Ik hoor “Kom

“Maar eigenlijk doe je hier toch precies hetzelfde?”. Het is zondag en ik babbel nog even na met een fanatieke sportster die naar mijn Body Pump-les kwam. Ze zette me

Frisse lucht. Frisse kijk.Het klinkt cliché, tot je het doet. Een experiment van Stanford University (2014) liet zien dat mensen tijdens het wandelen 60% creatiever denken dan zittend achter hun

Wat een belevenis vandaag een rondje Italië gefietst met een groot aantal mensen die Spieren voor Spieren een warm hart toedragen. Claudia Zanin bedankt voor deze fijne tip.